TAPAHTUMAT

JOMON-SHINDO -VENYTTELYTUNTI

Shindossa lähtökohtana on kuusi meridiaanivenytystä, joita tehdään lempeästi omaa kehoa kuunnellen, yrittämättä. Tunneilla ohjaaja tulee tukemaan (luvalla) liikkeitä ja auttaa Sinua löytämään kehollesi sopivan tavan venytellä. Shindoa voi harrastaa yksin tai parin kanssa ja se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Tunneilla on myös Jomon rentoutusasentoja. Loppurentoutuksessa soitan Peter Hess äänimaljoja ja gongia. 

Seuraavat kerrat ovat:

 

• Tällä hetkellä ei viikkotunteja

Korona ohjeistus; ota mukaasi makuualusta, peite ja tyyny sekä kasvomaski. Paikkoja kolmelle henkilölle.

90 min / 25 € / henkilö (viikkotunti)

90 min/2 henkilöä/75 €, erikseen sovittavana aikana

10-kortti / 11 kerta on maksuton, voimassa 4 kuukautta

(sis. alv 10%) 

HUOM! epassi sport

Ilmoitathan tulostasi  teija@valonkeveys.fi tai ota yhteyttä lomakkeella.

Tervetuloa!

Teija Hoikkala

Jomon-Shindo® rentoutusohjaaja, puh 040 8395 934

 

SOINTUKYLPY: Peter Hess – äänimaljat ja gongi

 

Sointukylpy on äänimaljarentoutus ryhmälle. Voit antaa maljojen harmonisten äänten ja värähtelyn saattaa sinut rentoutumaan. Kehosi voi vapautua jännityksistä, huolista sekä arkipäivän kiireestä. Sointukylpy on jokaiselle omanlainen kokemus. Saat olla tekemättä ja yrittämättä mitään ja antaa maljojen soinnin ja värähtelyjen helliä kehoasi ja mieltäsi.

Sointukylpy kestää noin tunnin, joka koostuu alustuksesta, äänimaljojen ja gongin soitosta, hiljaisuudesta, paluusta tähän hetkeen ym.

Voit varata Sointukylvyn erikseen sovittuun paikkaan ja aikaan tai  hoitohuoneelle erikseen sovittuun aikaan. Hinnasta sovitaan erikseen.

Seuraavat viikkotunnit ovat:

 

 

 Perniön kunnantalolla / Varaa paikka

60 min /20 €/henkilö/viikkotunti hoitohuoneella

60 min/2 henkilöä/ yhteensä 60 €, erikseen sovittavaan aikaan hoitohuoneella

Perniön kunnantalolla 60 min/ 15 €/henkilö viikkotunti. Mukaan makuualusta, peite, tarvittaessa tyyny.

10-kortti / 11 kerta on maksuton, voimassa 4 kuukautta, kaveri voi myös käyttää korttiasi

(hinnat sis. alv 24%)

 

Pukeudu lämpimästi. Hoitohuoneella on makuualusta, peite ja tyyny.

Varaa paikka  hoitohuoneelle viimeistään päivä ennen tapahtumaa ja Perniön kunnantalolle kaksi päivää ennen tapahtumaa  teija@valonkeveys.fi tai ota yhteyttä lomakkeella. Lähetän sinulle vahvistusviestin, katso myös roskaposti.

Tervetuloa rentoutumaan!

Teija Hoikkala, puh 040 8395 934