Lempeää tukea stressin säätelyyn, palautumiseen ja yhteyteen itseesi.

Valon Keveys – tila tulla näkyväksi juuri sellaisena kuin olet.

 

Anna Valosi loistaa!

 

 

 

Elätkö arkea, jossa kipu ja stressi ovat jatkuvia seuralaisia? Viestiikö kehosi jotain, mitä ei ole osattu selittää?

Olen videoinut sinulle lempeän harjoituksen, jonka myötä voit pysähtyä hetkeksi itsesi ja kehosi äärelle.
Harjoituksen avulla voit löytää uudenlaista suhtautumistapaa kivun kokemukseen.

 

 

 

 

 

 

 

Ajankohtaista

Shindo & Äänimaljarentoutus (1,5 tuntia) Perniössä Saurun koululla. Tule tutustumaan ma 29.6. klo 18-19.30 tai ke 1.7. klo 10-11.30, tutustumishintaan 15 e/hlö. Soita minulle ja varaa paikkasi 28.6. mennessä. Voit myös tulla oman ryhmäsi kanssa tutustumaan, niin otathan yheyttä ja sovitaan teille oma aika.

 

Bodymind Energy Balancing Method (Energeettinen jäsenkorjaus)

Näytehoito noin 30 min 20,00 euroa erikseen sovittavana ajankohtana.  Hyvitän maksun 90 min hoidosta.

 

Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mitä hoitoa varaat. Riittää että tunnet; haluan voida paremmin.

Maksuton noin 30 min puhelinkeskustelu, niin  jutellaan voinko auttaa sinua.

Ei sitoutumista, ei kiirettä – vaan hetki, jossa tulet kuulluksi. Varaa maksuton kartoitus

 

Soluni (Arctic Nutrition) villiravintovalmisteet ja NOVA Ihonhoitotuotesarja. Hyvinvointisi tueksi – Elinvoimaa soluille. Lisätietoa tuotteista sekä mahdollisuudesta liiketoimintaan, niin ota yhteyttä tästä laitathan myös puhelinnumerosi, niin soitan sinulle. Lisätietoa tuotteista lue lisää

Tilatessasi ovh-hinnalla saat -10% alennuksen   tutustu ja tilaa

 

 

HUOM! Asiakkaana tai edustajana saat tuotteet edullisemmin, kuin em. linkin kautta tilatessa. Kerron lisää, otathan yhteyttä;)

 

Hyvinvointia ryhmille

Ryhmäsi tai työpaikan Tyhy päivään ohjelmaehdotusta, asiakkaan tiloissa tai hoitohuoneella.

  1. Pysähdytään hetkeen ja läsnäoloon, seisten kevyttä venyttelyä ja taivuttelua sekä lopuksi saat vaan olla ja antautua rentoutumaan äänimaljojen aalloille. Kesto 1,5 – 2 tuntia.
  2. Keskustelua palautumisen tärkeydestä. Lempeää liikettä musiikin siivittämänä sekä loppurentoutus. Kesto 1,5 tuntia.
  3. Mindfulness harjoitteita, keskustelua, kehon havainnointia sekä halutessa sovittu teema esim. Itsemyötätunto. Lopuksi äänimaljarentoutus. Kesto 2 tuntia.
  4. Pysähdytään hetkeen ja läsnäoloon. Shindo venyttelyä omaa kehoa kuunnellen sekä lopuksi äänimaljarentoutus. Kesto 1,5  – 2 tuntia.
  5. Pysähdytään hetkeen ja läsnäoloon sekä äänimaljarentoutus. Kesto 75 min.
  6. Naurujooga. Kesto 60 min.

Ohjelmaehdotukset ovat suuntaa antavia sisällöltään sekä kestoltaan.

Edellä mainittujen lisäksi  voidaan yhdistää luonnossa tapahtuvia tehtäviä sekä harjoitteita.

 

Ota rohkeasti yhteyttä tästä  (voit jättää lomakkeella myös soittopyynnön) ja mietitään mikä olisi paras kokonaisuus ryhmän/tiimin tarpeisiin.

 

 

 

 

Torikatu 14B, Salo

Avoinna sovitusti