Rentouttavia hoitoja, lempeää liikuntaa, äänimaljojen värähtelyä vain Sinulle tai ryhmille tukemaan sekä tasapainottamaan kehon ja mielen hyvinvointia
Anna oman kauneutesi loistaa!
Torikatu 14B, Salo puh. 040 8395 934
Kiitos Sinulle, kun tulit Valon Keveyden sivulle
Vietä hetki aikaa itsesi kanssa ja kysy alla oleva kysymys itseltäsi
“Mitä minulle kuuluu – olenko läsnä tässä hetkessä ja osaan rentoutua, fyysinen kehoni voi hyvin sekä sisäinen lapseni saa rakkautta ja huolenpitoa?” Anna itsellesi aikaa vastata kysymykseen rehellisesti ja tunnista miltä Sinusta tuntuu, missä tuntuu sekä mikä ajatus tulee ensimmäisenä tietoisuuteesi.
Jos et osaa suoraan vastata kysymykseen saattaa olla niin, että elät elämääsi tietyn kaavan mukaan ja olet tottunut siihen ja se tuntuu turvalliselta ja helpolta. Sinulla on kiire töissä sekä kotona, koko ajan on muutama tehtävä työn alla ja se vain jatkuu. Samalla tiedostamatta vaadit itseltäsi hyvää lopputulosta kaikessa mihin ryhdyt, etkä voi päästää itseäsi helpommalla. Se olisi mielestäsi laiskuutta. Sinulla ei juurikaan ole aikaa huolehtia itsestäsi, koska annat apuasi ja huolehdit toisista, vaikka he eivät edes pyytäisi apuasi. Jatkat näin päivästä toiseen ja poltat itsesi loppuun sekä fyysisesti että henkisesti, voimasi vähenevät.
Tukahdetut tunteet sekä käyttäytymismallit ennen pitkään näkyvät ja tuntuvat kehossa kiputiloina. Älä jää odottamaan kehoon ilmeneviä kolotuksia. Nyt Sinun on aika ottaa vastuu itsestäsi huolehtimalla fyysisestä kehostasi sekä antamalla uinuvan henkisyytesi tulla tiedostetuksi sekä mahdollisuuden tutustua sisäiseen rauhaan.
Voin auttaa Sinua saamaan selkeyttä tämän hetkiseen elämäntilanteeseen ja auttaa Sinua saavuttamaan läsnäolon sekä sisäisen rauhan “karusellin” sijaan. Aloitan kanssasi maksuttomalla alkukartoituksella, joka on kolmen vartin puhelu, jonka aikana käymme läpi nykytilanteesi sekä selkeytämme mitä haluat elämältäsi. Puhelu on maksuton sillä haluan varmistaa, että olen oikea henkilö auttamaan ennen kuin otan Sinua valmennukseen. Se on kuin maksuton tutustumiskäynti, jonka jälkeen saat päättää olenko minä oikea henkilö auttamaan juuri Sinua.
Ota minuun yhteyttä klikkaamalla alla olevasta linkistä ja täyttämällä yhteydenottolomake. Otan Sinuun yhteyttä parin päivän sisällä ja voimme sopia ajan maksuttomaan alkukartoitukseen. Voit ottaa yhteyttä asuinpaikastasi riippumatta.
Jätä yhteydenottopyyntö tästä
Omien kipujen kautta tähän hetkeen. Valmiina opastamaan ja tukemaan Sinua polullasi.
Edellä oleva on liiankin tuttua käyttäytymistä, vieläkin saa kylmät väreet nousemaan pintaa, kun muistelee sitä aikaa. Vaadin itseltäni kaikessa hyvää lopputulosta itseäni säästelemättä. Nuorena sitä jaksoi ja sillä vaatimustasolla ei ollut muuta vaihtoehtoa, kuin hoitaa asiat ja velvollisuudet. Työskentelin asianajosihteerin työtehtävissä vuodesta 1987 ja pidin todella paljon työstäni. Vuosien varrella käsi alkoi vähitellen muistuttamaan itsestään kipujen muodossa. Kokeilussa oli monenlaisia apuvälineitä päätetyöskentelyyn ajatuksena pienentää käden rasitusta. Tässäkään vaiheessa en vielä osannut tai ymmärtänyt pysähtyä miettimään, mistä kaikki johtui. Alkuvuodesta 2007 jouduin jäämään sairauslomalle käden hermopinteen vuoksi, jonka jälkeen ei enää ollut paluuta ko. töihin. Tämä on nyt tätä jälkiviisautta eli päästin tilanteen liian pitkälle enkä osannut huolehtia itsestäni, piti jatkaa suorittamisen tiellä, joka oli jokapäiväistä ja tuttua.
Elämässäni kääntyi uusi sivu syksyllä 2009, jolloin pääsin opiskelemaan terveystuotteiden pariin ja olin töissä luontaistuotekaupassa, lähellä asiakasta. Löytämällä kysymyksiin vastauksia keskustellen, kuunnellen, opastamalla ja valitsemalla oikea tuote tukemaan sen hetkistä tilannetta. Omien silloisten kipujen kautta kiinnostuin lisäksi löytämään vastauksia kehon toimintaan sekä ymmärtämään kehon merkkejä. Kaikki vaikuttaa kaikkeen eli miten arvostaa itseään, mitä syö ja miten liikkuu, löytäen tasapainoa kehon ja mielen välillä sekä tutustumalla henkiseen puoleen itsessään. Kaiken tämän jälkeen, on mahtavaa tehdä asioita ja ymmärtää, että kaikki ei ole itsestään selvää ja asioihin pystyy itse vaikuttamaan. Olemalla tasapainossa itseni kanssa ja ymmärtämällä itseään paremmin on mahdollista olla läsnä ja elää tässä hetkessä ja nauttia kiitollisena jokaisesta päivästä.
“Elämä on ihanaa kun sen oikein oivaltaa” Tapio Rautavaara, Kulkuri ja Joutsen
Ensiapu stressaantuneelle keholle ja mielelle
Uusi kosketushoito, lisätietoa kohdasta Palvelut
