PALAUTUMINEN

Myös asiakkaan tiloissa.

Palautuminen on ennakoivaa terveyden hoitoa- ja huoltoa

Palautumisen työskentely on PalautumiskouluPRO:n teoreettisen  viitekehyksen pohjalta tapahtuvaa.  Se perustuu länsimaiseen kehoterapiaan ja sosiaalisen oppimisen teoriaan.

Palautumisen käytännön työskentely  palautumisohjauksessa pohjautuu Palautumispiirakka™️:n kuuteen eri sektoriin; Uni, ravinto, luonto, keskittyminen-rentoutuminen-rauhoittuminen, kehon ja mielen aktiivinen palautuminen ja mielen valmennus.

Yksilö- ja ryhmätyöskentelyssä  käytössä olevat  Palautumisohjelmat  ovat laadullisesti tutkittuja.  Palautumisohjelmat ovat fysioterapeutti ja palautumiskouluttaja  Ulla Ollikkalan sunnittelemia ja tutkimia. Ohjelmien tavoitteena on palautuminen, keskittymisen taitojen vahvistuminen ja fyysinen voimaantuminen.

Palautumisen ohjaus ei ole terapiaa tai terapeuttista ohjausta. Tarpeen mukaan Palautumisohjaaja ohjaa asiakkaan terveydenhuollon palvelujen pariin sen tarpeen huomatessaan. 

 

 

Palautumisen yksilö- ja ryhmäohjaus  sopii erinomaisesti jokaiselle palautumisen taitoja tarvitsevalle. 

Sinulle, joka tarvitset arkeesi:

  • Keinoja purkaa kuormittuneisuutta
  • Keinoja jaksamiseen ja työhyvinvointiin
  • Keinoja unettomuuden hoitamiseen
  • Kehotuntoisuuden- ja tietoisuuden vahvistamista
  • Lepoa ja rentoutta
  • Lisää palautumisen taitoja

Palautumisen yksilö- ja ryhmäharjoittelu: 

  • Vaikuttaa hermoston yli- ja alivireyden tasapainottamiseen
  • Vahvistaa kehotuntoisuutta ja kehotietoisuutta
  • Rauhoittaa  ja rentouttaa 
  • Harmonisoi tunteita ja mieltä
  • Vaikuttaa unen laadun parantumiseen

Palautumisohjelmat; Pysähtyminen, Irtipäästäminen, Laajentuminen. Ryhmälle 75-90 min hoitohuoneella tai asiakkaan tiloissa. Maksuna myös E-passi liikunta, (alv 10 %)

Palautumiseen yksilöohjausta Palautumispiirakan tukemana, 1 tunti/tapaaminen hoitohuoneella. (alv 24 %)

Ota yhteyttä tästä   ja räätälöidään tiimisi tarpeisiin sopiva kokonaisuus. 

”Kiitos Teija! Ohjaus oli selkeä ja lempeää. Oli helppo olla ohjauksessa mukana ja antaa mennä! Olo on nyt levollinen ja pysähtynyt.” Päivi

”Aivan ihmeellinen olo tämän tunnin jälkeen. Minulle hyvin tarpeellinen tähän hetkeen. Musiikki aivan kohdallaan, samoin ohjaajan äänensävy. Rento ja hyvä olo! Kiitos!”

”Oikein keskittynyt ja rentouttava tunti. Loppurentoutus hyvin onnistunut, melkein uni tuli. Ohjaajalla hyvin rentouttava ääni, oli helppo seurata. Kiitos!” Mirja

Torikatu 14B, Salo

Avoinna sovitusti